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数年前までは、男のスタミナ料理というイメージが強かったホルモンですが、
ここ最近では、男性よりむしろ若い女性に人気があります。
その理由は、なんといっても“ヘルシー感”。
ビタミンやコラーゲンを豊富に含み、しかも低カロリーとくれば、美容に効果絶大。
また、部位ごとの食感や味の違いを知れば、もっと美味しく、もっと美しくなること間違いなし！
ホルモンドットコムで購入していると公言する芸能人きってのホルモン通、
眞鍋かをりさんの雑誌掲載記事と合わせてきれいになるお勉強をしていきましょう。
脂質、良質のコレステロール、ナイアシン、パントテン酸も多く含まれます。
ビタミンKには、骨を丈夫に保つ働きもあります。
骨や歯を強くするカルシウムの含量 もいちばん多く含まれており、貧血予防にも効果があります。
さらに、脂質の代謝に必要なビタミンB２も多く含まれています。B２は皮下脂肪をエネルギーに変える働きをします。
筋肉の機能を調節するカリウム、貧血を予防する鉄分も含まれています。
脂質の代謝を助けるビタミンB２、栄養素の燃焼を完全にするナイアシンも多く含まれています。
ミネラルでは、心臓や筋肉の機能を調節するカリウムも含まれています。